A veces cuento historias y otras soy el caos del mar que habita en mis ojos
Escribo y te ayudo a escribir; estamos hechos de palabras y salitre.
El mar inspira este espacio. Camina por la orilla. Sumérgete. Navega
Ejercicios para empezar con la escritura emocional
En el anterior artículo te conté sobre el poder terapéutico de la escritura, si aún no lo has leído pincha aquí. En este, te propongo algunos ejercicios para que empieces paulatinamente con la escritura emocional. Verás que son muy sencillos, que no te llevarán apenas...
leer más
El poder de la escritura emocional
Si has llegado aquí es porque la escritura emocional ronda tu interés. Seguro que has oído que cualquier forma de arte puede ser terapéutica. Sí, cualquier actividad que te brinde placer y aleje tu mente de los problemas tiene un impacto positivo en tu salud mental....
leer más
Huir
Adriana a menudo se sentía como si fuera la primera vez que la soltaran de la mano y la dejaran expuesta a la vida, indefensa. Cuando esto sucedía, se quedaba parada en la calle sumisa a su cuerpo mudo pendiente de los ojos amenazantes de alrededor. Volvía a casa, con...
leer más